Monitor Your Weight

Si has comenzado una dieta y quieres controlar tus progresos, Monitor Your Weight es una práctica herramienta con la que podrás monitorizar tu peso de manera diaria y mantener el ánimo cuando más lo necesitas.

Esta aplicación pone a tu disposición un completo proceso de registro para seguir todos los datos importantes relativos a tu meta, como el peso exacto, la hora en la que te has pesado, el porcentaje de grasa que has ganado o perdido y la comparación de todos esos datos con los registros del comienzo, que te ayudarán a saber a qué distancia te encuentras de tu objetivo.

Si por otro lado, quieres comenzar una dieta pero no sabes cuál es el peso ideal que marcarte, Monitor Your Weight lo calculará por ti en función de tu peso, altura, edad e IMC. Además, podrás hacer un seguimiento de más de un perfil, por si quieres comenzarla con tu pareja o algún amigo para seguir vuestra evolución conjunta. Conforme vayáis introduciendo los valores diarios podréis ver un gráfico con la evolución, de manera que sabrás de un simple vistazo si estáis cumpliendo los objetivos o tenéis que dejar de picar entre horas.

En este punto, y si no consigues reducir peso, podrás recurrir al calculador de calorías que integra la herramienta, de manera que tendrás más o menos claro dónde está fallando tu dieta y qué alimentos deberías dejar de tomar. Por último, exporta tus datos al PC o a tu terminal si quieres acceder al informe personalizado para estudiar tu evolución.